Ernährungsberatung
In meiner Ernährungsberatung stehen Sie im Mittelpunkt. Enährungsempfehlungen, die für alle Menschen gleichermaßen gelten, gibt es nicht. Deswegen wird meine Beratung individuell zugeschnitten. Auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Sie berücksichtigt Ihren Gesundheitszustand, Ihre Lebenssituation und Ihre Vorlieben für bestimmte Lebensmittel. Es liegt mir fern, Verbote auszusprechen. Ihr persönlicher Essgenuss ist ein zentraler Bestandteil Ihres Ernährungsalltages. Diese Qualität möchte ich Ihnen erhalten. Ich motiviere Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Ernährung. Es gibt immer gute Alternativen. Egal, ob sie abnehmen oder zunehmen möchten oder einfach ihre derzeitige Ernährung „überarbeiten“ wollen. Ich berate Sie neutral und verkaufe keinerlei Schlankheitsmittel oder Nahrungsergänzungsprodukte.
Seit April 2010 gibt es das Vitalcentrum Südstrasse in Gevelsberg. Dr. Brigitte Bäuerlein ist hier gemeinsam mit der Frauenarztpraxis von Susanne Grothey und der Heilprakitikerin und Yogalehrerin Andrea von Zitzewitz unter einem Dach. Dr. Brigitte Bäuerlein und Nadine Legutko stehen Ihnen als Expertinnen in allen Fragen rund um Ihre persönliche Ernährung zur Verfügung.
Jedes Alter und jede Lebenssituation sind verbunden mit unterschiedlichen Anforderungen an die persönliche Ernährung. Unser Essverhalten wird sehr verschieden durch bestimmte Erfahrungen geprägt. So haben Erziehung, Kultur und die eigene Entwicklung ebenso Einfluß wie Geschmacksvorlieben oder Einkaufsangebote. Diese bunte Vielfalt jedes Einzelnen findet Rücksicht in einer Ernährungsberatung.